Deff och fettminskning: Vecka 4

Då har man varit på deff i ungefär en full månad. Det har gått lite si sådär med hur strikt jag har kört, mycket p.g.a. festligheter under helgerna samt valborg som också fick offras. Men den mentala biten är viktig och man mår bättre av att få släppa loss lite, så kan man klarar hela […]

Read More »